Spenótos zöldbabos csirke
Íme egy desszertképes ebéd vagy vacsora 🙂 CH 35g Hozzávalók 1 egész csirkecomb, vagy csirkemell zöldbab (vajbab) zöldborsó Sárgarépa ½ …
Retro életérzés – “parasztvacsi”
Egy szuper, hagyományos, sokszor mégis üdítő vacsoratipp. Hozzávalók 8 karika szárazkolbász ½ TV paprika (40g – CH1,2) 4 koktélparadicsom (150g …
Zöldbabfőzelék töltött fasírttal vacsorára vagy ebédre :)
A magyaros étel kedvelőinek, vagy, hogyan folytassuk a laktató ételek sorát 🙂 Hozzávalók Főzelék (CH 28g) ¼ vöröshagyma (50g – …
Tovább “Zöldbabfőzelék töltött fasírttal vacsorára vagy ebédre :)”
Cukkinis virsli sült koktélparadicsommal
Vannak azok a napok, amikor egész nap csak ennénk. Na ilyenkor jön jól egy olyan recept, ami igazán laktató, mégis …
Piriropogós, avagy a tavaszi csibefasírt
Egy újabb családi recept, ami újragonodlja a jól bevált, szeretett, ugyanakkor olykor egyhangú hagyományos paprikás fasírtot. Remélem nektek is elnyeri …
Lazac grill zöldbabbal – CH 10g
Ha egy könnyed, mégis laktató ebédre/vacsorára vágysz, ami után még egy nagy adag desszert is belefér a keretbe 🙂
Spenót – CH 40g
Húsmentes meleg vacsora tipp 🙂 Elkészítés Az olajból és a lisztből hagyományos rántást készítünk. Amikor zsemleszínűre pirult, hozzáadjuk a tejet …
Húsos cukkini palacsinta – CH 50g
Egy igazán kiadós ebéd 🙂 Ha csökkentjük a mennyiséget 40 gramm szénhidrátra, akkor vacsorára is tökéletes lehet. Elkészítés Az apróra …
Túrókrémmel töltött kápia paprika – CH 40
Gyors és szuper egyszerű vacsitipp a hét elejére! Hozzávalók: 1/2 kápia paprika (50g – CH 2,7) Túró (150g – CH …
Almás zabpalacsinta
Palacsinta tízóraira, uzsonnára vagy akár vacsorára is 🤗