Nagyon túrós palacsinta… :D
Ha szereted a túrót, akkor ezt a palacsintát neked találták ki 😉 Könnyed, puha, ízletes… egyszóval isteni finom. Elkészítés A …
Zöldség chips a bűnözős napokra
Ropogtatnivaló egészségesen. Azért ne várjuk a burgonya chips ízélményt 😀 viszont cserébe igazán ropogós, különleges ízvilágot nyújt. A Spar saját …
Gullon Fibre tízóraira, uzsonnára
Gullon gondol ránk 🙂 több terméke is fogyasztható a diéta keretin belül. A Fibre teljes kiőrlésű keksz 5,2 gramm szénhidrátot …
Édeskömény saláta kesudióval – CH 20
Egy könnyed tízórai/uzsonna a saláta kedvelőinek. Sőt, akár ebédre is kiváló, ha valaki hússal és egy kiadós desszerttel (lassú felszívódású …
Gullon Cuor di Cereale
Attól, hogy valaki cukormentes diétát tart, az még nem jelenti azt, hogy nem is szereti többé az édességeket, igaz? 😀 …
Almás zabpalacsinta
Palacsinta tízóraira, uzsonnára vagy akár vacsorára is 🤗
Dinnyeszezon mértékkel
Miért is érdemes várni a nyarat? Na persze a melegen, a nyaralásokon kívül… hát a görögdinnyéért! Amit azonban a diétát …
Zabpelyhes túrógombóc
Ha vendéget vársz, vagy csak valami édességet ennél… Tízóraira/uzsonnára bátran fogyasztható 20g szénhidrátnak megfelelő adag. A teljes kiőrlésű liszt és …
Meggy
Ha itt a jó idő, akkor jöhetnek a finom gyümölcsök uzsonnára. Habár a gyümölcsök cukortartalma miatt figyelni kell a bevitt …
Kefir Korpovit keksszel
Tökéletes tízórai télen, nyáron 🙂 Kefir Korpovit keksszel. A kefir igencsak jótékony hatású az emésztésre, aminek szénhidráttartalmát tökéletesen kiegészíti és …